Установите FLASH!

Фитнес для детей и подростков

Брэйк-данс (Максим Кузнецов) - является одним из наиболее динамичных и современных стилей. Этот экстремальный танец получил огромную популярность среди молодежи во всем мире. Умопомрачительные трюки, различные зависания, выпрыгивания и головокружительные вращения захватывают дух и вызывают неподдельное восхищение у каждого, кто за ними наблюдает.

Уличные танцы (Максим Кузнецов) - это очень популярный среди молодежи вид танца. Название "уличные танцы" говорит само за себя: этот вид танца, можно сказать, родился на улице. Уличный танец - это танец свободы, это особая энергетика и экспрессия, это растворение в движении.

Hip hop (Кристина Сатаева) - Изначально Hip-hop был придуман в Америке как танец свободы и противопоставления себя всему миру. Именно поэтому в нем свободно всё, начиная от движений и заканчивая одеждой. Сегодня Hip-hop уже не просто уличный “хулиганский” танец. Он пользуется популярностью не только у легкомысленной молодежи, но и у деловых серьезных людей. Ведь что еще может так отвлечь от повседневных забот и позволить немножко расслабиться и подурачиться в компании единомышленников? Чтобы начать заниматься, не нужно иметь особую физическую подготовку, главное - запастись зарядом энергии, прихватить с собой хорошее настроение и приготовиться отрешиться ровно на час от скучных повседневных проблем.

Детский фитнес (Нина Никитина, Анастасия Ушакова) - это грамотно подобранная спортивная программа с учетом возраста ребенка, его уровня развития и физической подготовки. Кроме того, детский фитнес – это еще и отличная возможность для ребенка выплеснуть накопившуюся энергию, весело и с пользой проведя время с другими детьми. Детский фитнес – это спортивные занятия, которые могут включать в себя элементы хореографии, гимнастики, аэробики, йоги и восточных единоборств.