Установите FLASH!

Суставная гимнастика

Суставная гимнастика (Никитина Нина). Комплекс специально подобранных упражнений, направленных на нормализацию функции позвоночникаЭтот комплекс развивает гибкость, делает тело человека сильным, красивым, закладывает основу для дальнейшего физического и духовного развития. Гимнастика дает необходимую дневную мышечную нагрузку, укрепляет мышцы спины, живота, убирает излишние жировые отложения, разрабатывает и укрепляет суставы, освобождает их от отложения солей, делает позвоночник более гибким, оздоравливает нервную систему,  омолаживает весь организм.